【Udemy】タイムマネジメントのやり方
Udemyで受講した講義のメモを残しておきます！
今回は、「タイムマネジメントのやり方」です。講義は英語なので、良かったら参考にしてください。
講義URL↓↓↓
Time Management Mastery: Do More, Stress Less
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【2023年】外食したお店
【2023年】映画
映画「イチケイのカラス」(2023/1/14(土))
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シキハマ株式会社は岡山県日尾美町にある大手電機化学メーカーであり、地元住民の7割がこの工場で働いている。シキハマ工場は政府によって新たに規制されたフッ素系化合物を使用して製造を行っており、健康被害・環境汚染の観点から汚染された水や土を浄化する必要があったが、この浄化には莫大な資金がかかりできず。このままでは、町を支えている工場がつぶれてしまうと、地元住民で汚染の隠ぺいを図る。お金がない中、隠ぺいすることなく工場の閉鎖を免れるにはどうすればよかったのか。。。
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民事裁判なのでお得意の「職権発動」できず...！
映画「レジェンド&バタフライ」(2023/2/4(土))
- 織田信長役の木村拓哉さんと、濃姫役の綾瀬はるかさんの演技が圧巻
- 冒頭の描写はちょっと下品だったので、個人的にはあまり好みではなかった
- 桶狭間の戦いの前に織田信長と濃姫が戦略を話しているシーン、2人でカエルの置物を買いに行くシーンが良かった
- 徳川家康役の斎藤工さんはエンドロールを見るまで気づかなかった...！
- 織田信長が「魔王」じゃなくなっていく姿に絶望して、本能寺の変を起こす明智光秀の描写が今までにない解釈でよかった
【2022/3/13実施】 知的財産技能検定3級合格までの勉強法
知財検定3級の勉強時間・勉強法
勉強期間：2022/1/30-2022/3/12 (約2.5カ月)
勉強時間：40時間程度
勉強頻度：平日は夜に1時間程度、土日は3時間程度
予定があった日や残業で遅くなった日は勉強しなかった日もあり
使用教材：知的財産管理技能検定 公式テキスト3級(改定10版)
勉強方法：公式テキスト1周→過去問集1周を計5回繰り返す(試験3日前まで)
公式HPに記載してある過去問3回分を解く(試験2日前)
公式テキストを1周(試験1日前)
知財検定3級を受けた際にかかった費用
合計 13,720円
内訳：受験料11,420円、公式テキスト1,300円、厳選過去問集1,000円
※公式テキスト、厳選過去問集はメルカリにて購入
知財検定3級の試験内容や難易度
試験日 ：2022/3/13(日) ※3, 7, 11月の年3回実施
試験時間：11:15-12:00 学科試験(45分、マークシート 30問)
12:35-13:20 実技試験(45分、マークシート 26問と筆記 4問)
時間配分：学科も実技も25分程度で解き終わったので、時間配分は気にしなくて問題な
い。
難易度 ：7割以上正解で合格かつほぼマークシートのため、難易度も高くない。合格
率も7割程度。
(参考) 筆者のバックグラウンド
学歴：理系 大学院卒
職業：メーカー技術職
試験を受けた動機：直近で出願の機会がありそうなため
今後、知財検定を受ける人の参考になれば嬉しいです！
#6 お金のことを考える日を作ろう
お疲れ様です！
今日はお金に関する動画を選びました。
【タイトル】
1日でできるファイナンシャルヘルス増進のための10のステップ
【内容】
①固定資産を見直す
②生命保険や確定拠出年金に申し込む
③パートナーとお金の話をする
④貯金の目標を作る
⑤毎週負債を減らす
⑥クレジットカードの金利を見直して、支払期日を変更する
⑦テクノロジーを活用して、広告を見ないようにする(広告を見なければ買いたくならない)
⑧ウーバーなどデリバリーアプリを削除する
⑨楽しいことにお金を使う
⑩ファイナンシャルヘルス休暇を再取得する
【コメント】
これ1日でやるの厳しくないですか、、。とりあえず、⑨だな！！！
本日紹介した動画はこちら
#5 デトックスウォーターは必要ない？
お疲れ様です。
レモン水やハーブティーなど、デトックス効果を売りにした商品ってありますよね。
飲むだけで体の毒素が洗い流されるようなイメージを持っている人もいるかもしれません。
今日はそんなデトックスに関する動画を選びました。
【タイトル】
A cleanse won't detox your body - but here's what will
【内容】
肝臓の働き
・食べ物や飲み物を分解して、栄養素の抽出と老廃物を腎臓を介して排出
・お酒を飲んだ時はアルコール→アセトアルデヒド→酢酸→二酸化炭素と水の順にに分解する。アセトアルデヒドは人間の細胞に害を与える物質だが、通常は素早く酢酸に分解される
デトックス水の効果
・デトックス水を飲んでも肝臓の働きが促進されることはなく、食べ物や飲み物と同じように分解されるだけ
肝臓を健康に保つには
・喫煙をせず、バランスのとれた食事、適度な運動、十分な睡眠が一番
・過剰にアルコールを摂取しない、薬服用の注意書きをよく読む、B型肝炎のワクチンを接種する、サプリメント(特に減量もの)は注意して服用すること
【コメント】
肝臓がしっかり機能していれば体に毒素は溜まらないんですね。。一安心。
本日紹介した動画はこちら
#4 フリーランスで成功するには
お疲れ様です！
現在、会社員として働いていますが、将来独立するのか、このまま会社で働くのか悩みますよね。。。
本日は、フリーランスで成功するためのをポイントを4つまとめました。
【タイトル】
フリーランスで成功するには
【メモ】
フリーランスで成功するためのポイント
①やりたいことを明確にする
何をやりたいのか、なぜやりたいのか、どのようにやりたいのかの3つをはっきりさせること。
②誰のためにやる仕事なのか明確にする
万人受けするように作ると特に個性のない面白味のないものになってしまうので、ターゲットを絞ること。
③自分が生み出す価値を知ること
自分のかけた時間と作品のみにで給料をもらいがちだが、自分が習得した技術にかけてきた時間や、自分が作った作品が顧客の仕事を減らしてあげられたこと、自分の作品によってどれだけの利益を顧客にもたらしたかをちゃんと理解し、顧客に説明すること。
④価格には税金や諸経費、利益を入れること
フリーランスは自分で税金、諸経費、利益の管理をする必要があり、実際の価値より低い給料を受け取りがちだが、しっかりと税金や諸経費、利益込みの値段でもらうこと。少ないようなら、ちゃんと交渉すること。
【コメント】
自分の価値を低く見がちですが、自分の仕事の価値をまずは自分でしっかりと認識することが大事...！
本日紹介した動画はこちら
